
Приготовить энергетические напитки своими руками очень просто. Напитки от усталости и плохого настроения можно приготовить из обычных продуктов. Если вы часто устаёте, то вы, скорее всего, недосыпаете или недоедаете. В вашем рационе питания мало витаминов. Больше спите и пейте напитки, повышающие тонус. Первый напиток. Заварите на ночь в термосе шиповник. Перед тем, как залить ягоды шиповника кипятком, измельчите их в кофемолке. Утром, выпив стакан настоя шиповника, вы почувствуете себя бодрее. Второй напиток. Его нужно приготовить из сухофруктов.